有研究认为腰痛与核心肌群之间存在着较为密切的相关性[18]，核心肌群在维持脊柱稳定中起到的是动力稳定的作用，为脊柱稳定的前提[19]。悬吊运动疗法(SET)是以神经肌肉激活技术为指导，经由Redcord可调节的绳索系统，使患者在治疗师指导下完成维持平衡与姿势稳定训练。SET训练令患者在训练中始终处于不稳定状态，此环境下肌梭传入中枢神经系统的冲动增多[20]，故能高效率的增强患者神经肌肉控制力，激活核心肌群，提高脊柱稳定性。同时SET训练可改善核心肌群及脊柱周围组织血液循环，提升新陈代谢率，加速局部损伤组织修复并吸收炎性因子，从而缓解患者疼痛症状。表面肌电图可无创地探测并动态记录肌肉电信号，并能量化反映神经肌肉系统活动情况。表面肌电均方根值(RMS)是放电有效值，其大小决定于肌电幅值变化，目前已有研究表明RMS能在一定程度上反映肌力的大小[21]，故本研究选取了核心肌群中较为有代表性又易于操作的腹直肌、腹横肌、竖脊肌进行表面肌电检测，并收集其RMS值 ......