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“暖气病”对儿童的伤害
http://www.100md.com 2012年1月1日 《人人健康》 2012年第1期
     呼吸系统 嘴唇干裂、鼻咽干燥、干咳声嘶,都是“暖气病”引起的上呼吸道症状。通常,如果及时补水,这些症状都能得到缓解,但如果持续时间太长,使呼吸道黏膜分泌物减少,灰尘、细菌等附着在黏膜上,刺激喉部引发咳嗽,容易引发宝宝上呼吸道感染,发生支气管炎、支气管哮喘等疾病。

    泌尿系统 来了暖气后屋内太干,体内水分丢失多,如果又经常忘了喝水,要小心,尿量会越来越少。增加患泌尿道感染的风险。

    皮肤 冬季,人的皮肤本身就容易干燥、瘙痒,来了暖气后,室内温度较高,更会加速皮肤水分流失,使皮肤纤维失去韧性而导致断裂,伤害宝宝细腻的皮肤。

    眼睛 冬季户外风干物燥,如果回到室内又因为温度高造成机体缺水,会影响泪液的循环,造成干眼症。另外,眼结膜干燥极易增加患“红眼病”的风险。

    对 策

    控制好室内温度和湿度

    通常,室温18℃至24℃之间最适宜,湿度50%至60%为宜。最好早晚各开一次窗,每次通风时间不少于半小时。

    在室内摆放植物时,最好选绿萝、吊兰,这些植物叶面蒸腾的水分比较多,既可以调节室内空气湿度,同时还有吸附空气当中有害气体的作用。

    多摄入湿润、温热的食物

    为了预防“暖气病”,可以多给孩子吃一些湿润并具有温热性质的食品,如芝麻、萝卜、番茄、豆腐、银耳等,洗澡时水温应控制在32摄氏度左右,不宜过多使用香皂。, http://www.100md.com(于菲菲)