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拒绝“老掉牙”
http://www.100md.com 2008年9月19日 《中国中医药报》 第2997期
     今年9月20日“爱牙日”活动的主题为“关注中老年人口腔健康”。有的人到了老年,牙周组织萎缩,牙根暴露以致牙齿松动、脱落,常常出现“老掉牙”的现象。

    那么,人老了就一定要掉牙吗?其实并非完全如此。恰恰相反,许多人到八九十岁,牙齿照样很好,“老”而不掉牙;而有些人四五十岁时,还不“老”就掉牙了,原因何在?

    现代临床医学研究表明,牙齿不是“老”掉的,而是牙周病所致。牙周病是最常见的口腔疾病,是牙周围组织(包括牙龈、牙周膜、牙骨质、牙槽骨等)疾病的统称,如牙周炎、牙龈炎等。早期患者多无自觉症状或症状较轻,易被患者所忽视,任其继续存在自行发展,当患者症状明显而就医时,牙周病往往已进入晚期,严重影响咀嚼。所以要搞好口腔卫生保健,消除引起牙周病的局部因素。

    牙周疾病使牙周组织破坏,引起牙齿松动,甚至脱落,使人们丧失正常的咀嚼功能,由此看来防治牙周病是保护牙齿健康、延长牙齿寿命的重要措施。

    预防牙周病在于我们日常生活中注意保持口腔卫生,消除局部刺激因素,去除牙石,掌握正确的刷牙方法和合理的使用牙签及牙线等。保持口腔卫生,要养成刷牙的良好习惯。刷牙能消除口内食物残屑、软垢、部分牙面上的白菌斑。可是在日常生活中有些人没有掌握良好的刷牙方法,认为机械的刷几下即可。有的人还习惯采用横刷法,这样不仅没有清洁牙齿,反而损伤了牙体和牙周组织。我们要采用纵刷法:顺着牙间隙上下垂直刷,即能达到去除食物残渣,按摩牙龈的目的。定期到口腔医院洁牙是去除牙石、防止菌斑附着的好方法,大约每半年洁牙一次即可。 (王建伟), 百拇医药